Character Stories Season 18 (2022)
illustrations and stories by Maki Kubo
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MAY 2022
Green Market - ぐるりんのグリーンマーケット







緑のエコパンダのぐるりんは、
何か楽しくて地域や環境のために
なることはできないかな?と
得意のでんぐり返しをしながら考えてみました。

畑にたくさんの野菜や果物が実っているのを見て、
グリーンマーケットの開催を思いつきました。

農家の方々と協力して
地元の農産物を直売します。
町の活性化と同時に、
地元産なので輸送にかかる
エネルギーも削減できますね。

近所の方には自転車でデリバリーもします。

お花や野菜の種もありますよ。
これからの季節、
家庭菜園を始めてみるのも楽しそうですね。

ぐるりん手作りのレトロポップなバスケットや
カラフルなエコバッグもご用意してます。

フルーツスタンドでは
新鮮なジュースやジェラートを
持参のマイボトルやマイカップに入れてくれます。

みんなで一緒にゴミ拾いゲームもします。

ぐるりんのグリーンマーケット、
おかげさまで大盛況でした。

これからも地域や環境を守る楽しいアイデアを
考えていけるといいですね。

いつもありがとうございます!
FOXY COLORS

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APRIL 2022
Do YOGA Anywhere - どこでもヨガ







春到来!モンキーのミカエラは、
学校がスタートして
ウッキーウキウキ気分です♪
これから勉強もがんばりたいし、
運動の習慣も身につけたい!
忙しい毎日に両立させるのも大変そうだな。

ヨガのガネゾー先生に相談してみました。
ヨガというとウェアをそろえたり
時間を作ったりで、
敷居が高く感じるかもしれませんが、
日常生活に簡単に
取り入れることができるそうです。

ガネゾー先生のレッスンでの
ポーズをイメージしながら
電車の中で軽くバランスをとったり、
歩いている時はヒップアップを意識したり、
デスクワークの休憩時間に
椅子に座ったまま体側を伸ばしたり、
寝る前にゆっくり呼吸しながら
ストレッチしたり、

ちょっとした習慣で
少しずつ体幹が鍛えられ
体調や姿勢が改善していることに
気づきました。

どこでも気軽にヨガを取り入れて
体も心も整えて、
元気に毎日を過ごせますように!

NAMASTE!
いつもありがとうございます!
FOXY COLORS


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MARCH 2022
Grounding Yourself - まずは下に伸びてみよう!







うさぎのミンミンは、
ポカポカ陽気の公園で
気持ちよくお昼寝をしていました。
長かった寒い季節が終わり、
花々はつぼみをほころばせています。

植物たちの根元を見てみると
立派な根が土の中に深く
伸びているようです。
寒い時期にも目に見えない所で
ぐんぐん根を張り
春の準備を整えてきていたのですね。

根は体を支え、水分や栄養を吸収する
大事な基礎の部分。
根っこが丈夫であれば、
茎も太く成長でき、きれいなお花や
実をつけることができます。

私たちも前進することだけでなく、
時々は初心に戻って
今やっていることの基礎を
学び直してみることも大事ですね。
忘れていたことを思い出したり、
新たな発見があるかもしれません。

上に向かって伸びる前に、
下に伸びてみることの大切さを
植物たちは教えてくれているようです。

ミンミンも自分の足の裏から大地に
根を張るようなイメージをして
ブレない心や体に整えているようです。

みなさんも元気に根を張って、
美しいお花を
咲かせることができますように!

いつもありがとうございます。
FOXY COLORS

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FEBRUARY 2022
my favorite RED things - お気に入りの赤







ハート型のたてがみとしっぽと
優しい心を持つライオンのレオナルド。
いつもみんなのために
こっそりと掃除をして環境を整えたり、
気持ちを察してくれたり、
陰で応援してくれたりします。

どうしてそんなさりげない心配りができるのかな?
見習おうとしてもなかなか難しいです。

レオナルドは、
まずは自分がいつもごきげんでいられるように
心がけているみたいです。
大好きなモノに囲まれて、
ワクワクすることを考えていると、
ハッピーで優しい気持ちでいられるそうです。
そうしたら自然とみんなにも優しくなれるとのこと。

赤色が大好きなレオナルドは、
身の回りの赤いモノを見つけては
ウキウキしているようです。
お花、絵本、ファッション、食べ物、乗り物などなど。

お気に入りの環境で過ごせるように
心がけることは大切ですね。

みなさんはどんな色がお好きですか?
いつもありがとうございます。
FOXY COLORS

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JANUARY 2022
Be my own Champion! - 自分だけのチャンピオンベルト★








The year of the Tiger
2022年、寅年でございます。

昔読んだマンガの影響で
レスラーに憧れている
ゴング・ザ・タイガーくん。

今年も心身ともに鍛えようと、
トレーニングにはげんでいる様子です。
ランニングにウェイト、腹筋、ジャンプ...

ゴールにはまだまだ遠いかもしれないけれど、
日々ほんの少しだけでも上達すれば良し!
無理はしないで楽しんで、
昨日より一歩前進できればそれで十分。
できたことにフォーカスしたいですね。

他人とくらべたりしないで、
自己ベストが出たら、
自分だけのチャンピオンベルトをゲットです!
心の中で表彰式をして
自分を認めてほめてあげましょう。

その積み重ねが
自信につながっていくといいですね!

キラキラと輝くベルトを心に抱いて、
元気に毎日が過ごせますように。

いつもありがとうございます。
FOXY COLORS


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