Character Stories Season 14 (2018)
illustrations and stories by Maki Kubo
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MAY 2018
Do pilates, it works! - 地味にスゴイ!ピラティス効果☆






パンダグッズも好評発売中!


新緑の季節、
パンダのぐるりんは大好物の笹も急速に成長し、
とってもごきげんの様子です!

笹だんごや笹ちまきにもハマり、
ついつい食べ過ぎてしまいました。
これからの季節に向けてシェイプアップしなくては!

とりあえず体を動かそうと、
芝生の上でんぐりがえしをしていたら、
ピラティスというエクササイズが
お腹まわりを引き締めるのに効果的だと聞きました。
体の奥の筋肉を鍛えて
しなやかな体を作っていくのです。

鍛えている部分を意識して正確に行うと、
地味にきつい!
ボールを使って両足にはさめば、
体のコアの筋肉を意識しやすいので更に効果的です。

ぐるりん、いつものようにゆる〜く
ボール遊びをしているようにみえますが、
実はとっても真剣に
トレーニングしているんですよー!
ピラ・パンダをどうか応援してあげてくださいね。

お天気のいい日は、青空の下で
エクササイズするのも楽しいでしょうね。

引き締まった健康的なボディをめざして、
地味にコツコツとがんばりましょう!
GOOD LUCK☆

いつもありがとうございます!
FOXY COLORS




APRIL 2018
YOGA with KIDS - キッズ・ヨガ






ガネゾーグッズも好評発売中!

ガネゾー先生のヨガ道場に親せきの子の
チビゾーくんがたずねて来ました。

ヨガレッスンを見学してみて、
一生懸命なガネゾー先生にすっかり憧れて、
「ボクもやってみたい!」と言っています。

ガネゾーもヨガに興味を持ってもらえてとてもうれしそう!
そんなわけで、
子どもたちにも分かりやすい説明で
キッズヨガのスペシャルレッスンを始めました。

まずは、誰もが幼い頃に遊んでもらったような、
親子で一緒にできるポーズから始めていきます。

子どもは、大人がしっかりと支えてくれるので、
安心して自由なポーズがとれます。

大人も子どもの体重がほどよく負荷になり
筋トレやストレッチ効果も得られます。

他にも動物のマネをしたり、
面白いポーズも沢山で楽しそう♪

ヨガは何歳から始めても大丈夫で、
一生続けられるエクササイズ。
チビゾ−くんも今から始めると、
姿勢が良くなり、バランスが取れてケガも防止でき、
柔軟で丈夫な体でいられることでしょうね。

大切な心と体をいたわり、
ずっと健康でいられますように。
ナマステ☆

いつもありがとうございます。
FOXY COLORS




MARCH 2018
Flower Power - フラワーパワー







ハリネズミのハリエットは、
遠くに引越して離ればなれになった
幼なじみのホグホグが会いに帰ってきてくれて、
とっても嬉しそうです。

遠く離れていたけれど、
ふたりとも全く変わらず、
むかしに戻ったように話が盛り上がりました。

淋しかったけど、
心配しないで信頼しててよかった!

おみやげにキレイなお花の冠をくれました。
かぶってみるとかわいくてお似合いのよう☆

これから次々にお花が咲く季節になります。
鮮やかな色やいい香りは元気を与えてくれて、
気持ちまでハッピーになれますね。

植物たちは、寒い時期からがんばって根を張り、
つぼみをほころばせ、見えないところで
沢山の準備をしています。
何にもしないで
いきなり開花することはありません。

私達も同じですね。
頑張っても、
なかなか成果が出ない時はつらいですが、
コツコツとした積み重ねによって
見えないところで
グングンと根を張って成長し、
必ず花を咲かせることができます!

キレイなお花にいっぱいパワーをもらって、
ステキな春になりますように♪

いつもありがとうございます。
FOXY COLORS




FEBRUARY 2018
Thanks for your LION HEART - らいおんハートをありがとう







ネコのジュエラは、最近トランプにハマっています。
今日もモンキー達と占いで遊んでいたら、
ハートのAが出てきて、
愛情に恵まれそうでうれしい予感♪

遊び終わったカードで、お部屋を飾ったら、
ハートだらけになってワクワク気分です☆

ハートといえば、
ハート型のたてがみと尻尾を持つライオンの
レオナルドのことを思い出しました。
彼はとてもシャイで全く目立ちませんが、
かくれた優しさを持っています。

雪が積もった時に、こっそりと雪かきを
してくれていたのを知ってます。

他にも、みんなが快適に過ごせるように周りを
キレイにしたり、植物を育ててくれたり...

そして何よりも、自分はそっと脇に回って
「相手に花を持たせる」心配りができます。

そんな、いつも人に花を持たせてくれる
レオナルドに、今度は感謝の気持ちを込めて、
お花をプレゼントすることにしました。

勇敢そうな「百獣の王」にふん装してもらって!

レオナルドのように、
さりげない心配りができるようになりたいな〜!
とジュエラも憧れているようです。

私たちも、身のまわりに潜んでいる

「だれかの優しさ」に気づくことができたら、
感激しちゃいますね!( ^ ^ )

いつもありがとうございます。
FOXY COLORS




JANUARY 2018
A Fresh Start! - ピカピカなスタート!







年明けましておめでとうございます!
The year of th DOG!
2018年、戌年でございます。

フレンチブルドッグのMAXは元気いっぱい!
そして大のイタズラ好き。
大切な靴を噛んでしまったり、
オモチャを散らかしたり...
とうとう叱られてしまいました。

せっかくの戌年なんですもの、
しっかりしなくちゃ!

さぁ、片付けおそうじ大作戦です!
遊んだオモチャは元の場所に戻して、
床も掃いて、拭いて、
最初はがんばっていたのですが、いつのまにか、
おそうじロボットの上に乗っかって、
家の中のドライブを楽しんでいるMAX . . .
あらあら、仕方ないですね。

お家がキレイになったら、
こんどはお風呂に入って、
体もキレイにしてもらいました。

ラブ・ボンボン(Luv Bonbone)というお店の
ペットの絵が得意な骨太アーティスト
「ボンボン」に肖像画を描いてもらいました。
出来上がった作品は額に入れたり、
世界で1つのキャラクターグッズに
してもらったり。
ステキな想い出づくりにワクワク♪

家も身も心もピカピカにして、
フレッシュなスタートを切ることができれば、
今年もきっと良いことが沢山起こりそうですね。

みなさまもピカピカな素晴らしい1年を☆

いつもありがとうございます!
FOXY COLORS & Luv Bonbone
http://foxycolors.com
http://bonbone.info




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